離婚後の自分ケア 女性編
離婚後にやってくる寂しや不安・罪悪感・無力感。
同時に、離婚の原因は私だったのか?
本当に離婚してよかった?
色々考え出したら、出口のない悩みが次々と出てくるものです。
色々な感情が出てきても、抑え込まないで自分を責めないでください
抑え込んだ感情は、ずっと心に残りますよ。
離婚を決めてから離婚成立まで、充分辛い思いに耐えました。
「離婚をした」という事実を自分の中でしっかり受け止め、前に進ん
もう一度幸せな生活のために離婚へと踏み出したはず…
あなたにとって離婚は振り返り後悔するものではなく、今よりもっ
今の感情や離婚成立までの辛さ・苦しみを乗り越えたあなたは、以前
そんなあなたは、幸せになるべき人ですから自分に自信を持ち、あ
浮気・離婚問題から今もそうですが、何も変わらずあなたの近くにいてく
心配し、力を貸してくれ、励ましてくれている人。
そんな仲間・家族がいる自分を幸せに思い今近くにいてくれる人を
過去ではなく今を生きてください!
あなたは1人ではないです!
もしも…辛い気持ちが残り耐えれない状態が続くのであればカウン
のぞみ調査事務所では、夫婦専門カウンセラーさんのご紹介もさせ
いつでも気楽にご相談くださいませ。