三重県探偵ブログ 「我慢するのが当たり前になってない？」
こんにちは☺
我慢するのが当たり前になっている人いないかな・・・？
自分にとったらそれが日常！普通！
だから気づけない人って多くいるかなと思います！
特に女性の方とかママさんとか。
私もそうだったんです！
でも心にも限界はあって・・・気づきがあったのでお伝えしたいなと思います☺
『我慢を〇〇に変えた楽になった！』というお話☺
この記事に出会えた方はとってもラッキーヾ(*´∀｀*)ﾉ
そして最後まで読んだらもっとラッキーになれる～
最後まで読んでいただけたら嬉しいです☺
それではどうぞ▽
『我慢』って誰のため？
みなさんは『なんで我慢してるのかな？』
家族のため？
旦那さんのため？
子どものため？
友達のため？
親のため？
『誰かに我慢させられてるのかな？』
ちがうよね。
自分が傷つかないように。
これを我慢したらスムーズにいく。とか…
これは仕方ないね。とか…
私がしなくちゃいけないよね。とか…
"自分の本当の気持ちを相手に伝えることを諦めていること"
つまり、自分で勝手に我慢しているってことだね。
『我慢』って、
一見、人のために自分が犠牲になっているように感じるけどね。
本当は実際は違うの。
自分の本当の気持ちを伝えることを避けちゃったんだね・・・。
我慢すると・・・？
我慢していると・・・
・無意識に相手にも我慢を強要したりする。
『なんで私ばっかり・・・？』って。
・我慢するのが当たり前でしょ？って思考になったり。
『私も我慢しているのだから、あなたも我慢してよ！』
・自由に見える人の言動にイライラしたり。
『私はそんなこと言えないのに・・・』（うらやましいんだよね）
練習してみよう！
誰もあなたに我慢を強要させていないよ。
あなたはあなただから自分で決めたらいいよ。
『我慢は自分で勝手にいていた』ってこと。
◎練習
- 自分の気持ちを感じるように意識する
- できれば相手の思いも感じる意識をする
- その思いを自分の中にしまい込まない
- そして、相手に伝える
例えばね、仕事も家事もなにもかも・・・
『やりたくないけど我慢してやっているのに！』ってあなたが思っていても、家族も周りの人も多分わかっていないと思うの。
勇気を出して伝えてみてね☺
※１つだけご注意
『こうしてほしい』って自分の心の声を聴いて相手に伝えるのは大事なこと。
だけど・・・
それを相手が受け取って相手がそのようにするか・しないかは相手が決めることっていうことね。
自分以外の相手はコントロールできないってことだけ覚えておいてね。
我慢より勇気
一人で抱え込まなくて大丈夫☺
きちんと助けを求めよう！
弱い自分を隠さなくて大丈夫！
誰かに相談できず、我慢をしていると・・・
相手への文句に変わってしまうよね。
些細なことから相談して大丈夫！
困ったら『助けて』って求めたらいいんだよ。
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一歩前に踏み出そう～
三重県の探偵🕵のぞみ調査事務所まで。
それではこのへんで。