こんにちは☺

【こんなお悩み抱えてませんか？】

「何かうまくいかない…」

「全然、幸せを感じられない…」

「もう、これ以上何を頑張ればいいの？」

「今のままでいいの？」

と、思っている方に是非、是非、読んでほしいです。

▼

今感じている…モヤモヤとした感情！

その感情こそ、気づきのチャンスです‼

「どうしたらいいい？」

「自分（状況や環境も含む）を変えたい」

あなたの中にある、

その"モヤモヤした気持ち"に気づいたとき！

良くなるための答えを探し始めるんです。

『気づきがあって、初めて変化を加えることが出来るんです』

この世は思うようにならないことの方が多いです。

だから必ずしも思うようにならないことは起こります。

その時、あなたならどんな捉え方をするでしょうか。

「そんな時もあるよね」
「今の私には必要なことだったんだ」
「また挑戦すればいい」

と受け止められるのか、

「どうしてこうなったの…」
「私の何がいけなかったの？」
「私はやっぱり何をやってもダメだ…」

「私ばっかり…」

と考えるか。

この２つの捉え方の選択肢で大きく変わることがわかりますね。

ネガティブな感情にフォーカスすると、ネガティブな気分が増える。

さて、もう一度聞きますね。

【あなたは本当に不幸せですか？】

当たり前の日常が幸せだと気づければ、その時から「幸せ」になれるのです。

＜後悔や不安は「今」に意識がないから起こること＞

「過去の自分の選択が間違いだった！」と、自分を攻める気持ちが後悔。

まだ起こっていないことだけど、

「これから私は何か問題が起きた時、解決出来ないかも」と、感じる気持ちが不安。

反省は次に生かすだけして、後悔はしない。
反省すべき点があれば、それを素直に認める。

そして、これからに生かすことが出来ると捉える。

• 今、あることや出来ることに意識を向けてみること
• 出来ないことや残念なことには意識を向けない
• まだ起こっていないことにマイナスな想像をしない

自分の力を信じる、大切な周りの人を信じる。

もしも、問題が起きても必ず解決できると感じる。

※そして、とっても大切なこと

自分で解決出来ないときは、人に助けを求めてもいい‼

どんな人でもひとりでは生きていけませんから。

一人でモヤモヤしてつらい気持ちになる前に人に頼っていいんです。

上手く行かないことがあってもね、

必ず、そこから学んだことはあります。

意識して見て！

その経験から、あなたは過去の自分から「レベルアップ」しているのです。

「そんなの無いよ」

ぅて方は探し見てほしい！

必ずあるから。

・人はマイナスの思い込みに縛られている

・現実と理想のギャップに落ち込みます

・無意識のうちに幸せを拒絶する「メンタルブロック」をかけてしまう人がいる。

こうして、長くかかって築かれた思考習慣。

思考（考え方）クセを改善するには時間がかかりますが…

諦めずに続けたら必ず効果を感じます。

＜あなたも、思考習慣を見直しませんか？＞

※お手伝いします。

三重県の探偵！

のぞみ調査事務所までご相談下さい。

お客様の状況に合わせて、アドバイス致します。

一人で悩まず、まずは無料相談で一歩前進してみましょう☺

更に、更に、

• 浮気調査の前に自分の感情をまとめたい
• 浮気調査後に自分の本当の気持ちを考えたい
• 悩みの解決への糸口を探したい
• 浮気調査後、夫婦関係修復したい

▲ご相談くださいませ。

※無料相談とは、別料金となります

それでは、この辺で～