三重県探偵ブログ 女性にしあわせになってほしい①
こんにちは。
女性だから。
ママだから。
結婚しているから。
そんなふうに色々諦めていませんか？
女性だから！できることがある。
全然、諦めなくていい☺
あのね、女性の持つチカラってすごいんです。
だから自信を持って前に進んでほしい！
自分を「生きる」ってすごく大事だよ。
私は、今まで自分を生きていなかったから本当にそう思います。
今の自分と昔の自分がいるから伝えられる自分がいる。
＜今悩んでいる人＞
＜辛いけど、前に進めない人＞
＜自分の気持ちがわからない人＞
▽
あなたの求めるものを大切に。
上でも話した通り、
私自身が自分のことが本当にわかりませんでした。
まだまだ、自分のことは全部わかっていません。
でも、日々の生活の中で知ろうとしています。
自分の本音を言ったり、自分に嘘をつかないように生きようとしています。
「今までは、自分のためより誰かのため」
そんなふうに生きていたから。（無意識にね）
- 自分のしたいことがわからない。
- 好きなことは？嫌いなことは？
- 得意なこと・苦手なこと。
伝えたいことも、相手に伝えられない状態でした。
無意識に自分よりも誰かのために。
誰かの幸せを見て、自分を満たす。
誰かに嫌われるのが、怖かったから自分を押し殺す。
私が頑張ればいい、
私が我慢すればいい、と。
なんか自分も思い当たるな～って人は下の記事に進んでね。
▽
辛いとき、やってみてほしいこと。
やってみてほしいことがあります。
簡単そうだけど、初めは私には難しいことでした。
でも、少しずつ少しずつ、やっていくと変わり始めます。
それは、
「自分の気持ちを大事にする」
そして自分の、目の前で起きる事を通してそこで感じる感情を味う作業です。
何度も、何度も、自分に問いかけていく。
（書いてみるのオススメです）
今、どんな気持ち？
どうしてそんな気持ちに？
どうしたいの？
こんなふうに問いかける。
初めは答えが出ないかも。
でも、やり続けていくことが大事です！
きっと、あなたが本当に求めているものに辿りつくよ！
『自分が自分を大切にしてね』
では、次回をおたのしみに～。
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