こんにちは☺

 

『起こった出来事に反省して落ち込んでいませんか？』

 

あなたが、もしも落ち込んでいるなら

あなたに聞いてほしい内容です。

 

▽

反省ってなんだろう？

 

▽

 

何かミスしたり、いけないことをしたことを反省すること。

 

「あのときの私が悪かった」とか、悔い改める。

 

【自分が起こした問題点を把握します】

 

そして、改善するためにはと？と行動する。

 

そして、失敗を繰り返さないように決める。

 

問題点を指摘さ、叱られ、

落ち込んだり自分を責めたりすることって

 

本当に必要？　

 

過去のことを反省して、

 

「あの時こうすればよかった」

「ああすればよかった」

 

それを反省してもしょうがないのでは？

 

だから、反省しなくて大丈夫なんです！

「反省しないといけない」と思い込みがち・・・

 

反省ばっかりして、落ち込んで、、自信なくして、

 

「自分のできないとこばかり探して」って、納得する。

 

「次こそは！」と意気込む。

 

（幼いころからの教育でもあるのかもしれないね）

 

もちろん、ふり返りは必要だけど！

 

一生懸命やったんなら、そこに反省はいらないよね。

 

失敗したって、あなたの価値は変わらないもん。

 

そして、今は頑張ったけど、

今の自分では、まだできないってだけ。

 

『自分を高める経験になったな』って

 

頑張ってやった自分に『よくやったね』って

思ってあげてほしいと思います。

 

反省するんじゃなくて、

今この時に目をむけてみて。

 

成長する可能性に溢れているよ☺

自分を責めなくて大丈夫。

ほとんどの人は、
その瞬間その瞬間、
それが精いっぱいの自分だっただけ。
一生懸命だったでしょう？

自分の生き方は、反省するより工夫して。

もっと自分を大事にして、進化すればいい。

誰が見ていなくても、
ちゃんと知っています。


そして、
そんなあなたをいつも私は応援してます。

 

 

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